Was ist Selbstintegrität?

Was ist Selbstintegrität?

von | Feb 28, 2022 | Mentoring, Selfcare

Ich habe Iris Seng noch im Ohr, meine Mentorin, von der ich so viel lerne. Recht früh in unserer Zusammenarbeit sprach sie vom Thema Selbstintegrität. Ich hatte noch nie davon gehört. Und war sofort elektrisiert. Mit dem Gefühl, etwas ganz Grossem für mich auf der...
Es ist Zeit für mehr Trost und Solidarität

Es ist Zeit für mehr Trost und Solidarität

von | Feb 4, 2022 | Selfcare

Es war grau, wolkenverhangen und wurde einfach nicht hell an dem Tag. Ich fühlte mich lost im Homeoffice Bermuda Dreieck zwischen Online Meetings, Dreckwäsche und mal wieder LonelyLunch mit Blick auf die grauen Februarwolken. Ich freute mich auf den Nachmittag mit...
So schick heute? Ja, für mich.

So schick heute? Ja, für mich.

von | Jan 30, 2022 | Selfcare

Freitagvormittag. Über Nacht hatte es geregnet, geschneit und auch noch gefroren. Nach einem Chaostag hatte ich gestern Abend vergessen, unsere Markisen wieder rechtzeitig einzuziehen. Und nun versuchte ich, sie mit einem Besenstiel von ziemlich viel Eis und Wasser zu...
Meine Kraftquelle Me-Time

Meine Kraftquelle Me-Time

von | Jan 26, 2022 | Selfcare

Mein Sohn (3 Jahre) fragte mich neulich: „Was ist denn Me-Time, Mama?“ Vorher hatte ich ihm gesagt, dass ich genau jetzt mein Buch weiter lesen wollte, weil ich Me-Time habe. Und ich spürte, wie gut das tut, es so klar auszusprechen. Es hat so ein anderes...